大学生的心理健康素养是综合素质的核心要素。为进一步提升学生心理健康水平,加强心理健康教育,引导大学生塑造和培育良好的心理品质,2021年5月24日艺术学院21级中国舞班开展了“心成长·心健康”主题班会,学校党委常委、副校长罗加福参加并现场给予指导。
心理委员路璐同学从什么是心理健康、常见的心理问题、心理问题形成的原因以及如何调整心态四个方面进行交流,同学们结合本学期的学习任务和当前面临的压力进行讨论,提出自己的困惑并互相分享自己舒缓压力、保持健康心理的有效方法。
罗加福副校长分享了自己在工作中经历关于心理压力的案例,并鼓励同学们勇敢面对压力,寻找适合自己的舒缓方式,保持健康的生活习惯,同时对同学们的个人成长规划提出建议。班主任王玥老师强调了管理情绪和应对压力的重要性以及疫情期间的心理调试办法,同时对网络安全和就业工作提出要求。
本次班会活动有效促进了学生之间的情感交流,增强了班级的凝聚力和向心力,引导学生在互助中共同迎接大学学习生活的机遇与挑战。
供稿单位:艺术学院
撰稿人:王玥
通讯员:吴盼尔雅
审核人:邱建钢、张皓